怎么预防前列腺炎？

您好！
指导意见：
1、不憋尿：经常憋尿会导致膀胱粘膜免疫力下降，极容易受到细菌感染出现影响肾功能的不良后果。尤其是上了年纪的中老年人，更不能有憋尿的习惯，否则会有尿道充血水肿，出现突发性前列腺炎。
2、减少久坐：拒绝久坐也是预防前列腺炎主要措施。在临床有很多疾病，长期久坐有直接关系，前列腺炎也不例外，特别是由于工作原因，男性长期作战，办公桌前或是长期驾车开车，这会压迫到男性生殖器官，影响其血液循环，最终导致前列腺发生。
3、多喝水：一定要养成爱喝水的习惯，多喝水有助于加速全身新陈代谢，有预防肾结石以及输尿管结石和前列腺疾病的作用。多喝水可以加速体内毒素排出，有助于冲洗和清洁尿道，对前列腺炎的预防有帮助。