少精症发生的病因【少精症食补调理小妙方】

　　少精症发生的病因?对于精子关乎着生育，只有精液中充足的精子数量，是男性与伴侣能顺利繁育出下一代的基础当患有少精症或者无精症时就会导致不育的发生。那么少精发生的原因是什么呢?南阳天伦男科医院医师来给大家好好的讲解一下。

　　引发少精症的原因是什么?医师介绍少精症的原因主要有以下几点：

　　1、药物、环境：一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，也可以抑制精子的产生，引起少精症。

　　2、身体原因：在日常生活中，引起男性少精子症的身体原因很多，较常见的有精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、阴囊温度过高。

　　3、精神紧张或性交频繁：因精神紧张或性交过频，精子的产生或存贮不足导致的少精症，可通过调整性交频率，适当延长间隔时间，消除紧张因素，改善工作及生活环境后得到解决。

　　4、其它：由于全身慢性疾病、营养不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精浆产量不足，致精液量少。

　　少精症的食补调理小妙方

　　贝类食物补充锌

　　男性精液本身含有很高浓度的锌，如果锌长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。因此，在饮食时，要注重微量元素的摄入量，尤其是元素锌(富含锌的食品多以贝壳类动物为主)。比如牡蛎、生蚝等。

　　适量的优质蛋白物

　　蛋白质是形成精液的主要原材料，比如瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物要均衡摄入。同时，在饮食时，也要增加些含性激素的食物。比如羊肾、猪肾、鸡肝，这类食物能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　谷类坚果补维E

　　维生素类可为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中，维生素E与生殖系统关系较为密切，具有防止性器官老化，增强精子活力的多种作用。因此，在饮食中，可吃些富含维生素E的食物，比如谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。

　　通过以上文章的介绍过后大家应该对于“少精症发生的病因”都已经介绍了，如果调理少精症文章也给出方法。如果还有什么问题可以在线咨询医师，医师会给大家一对一的解答。