预防前列腺痛有何“良药”

　　预防前列腺痛有何“良药”呢?医师指出：前列腺痛的出现会危害着男性们的健康，较严重的影响就是直接影响男性生育能力，从而易导致男性们的健康。可见危害是很大的。所以做好预防的工作是很必要的。那么，预防前列腺痛有何“良药”呢?为了广大男性们的健康，下面，就由南阳天伦医院的医师来为大家详细的介绍一下吧。.

　　预防前列腺痛有何“良药”呢?分析如下：

　　1、讲究个人卫生。男性朋友一定要注意私处卫生，保持局部清洁，坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。性生活后要及时排尿、清洗外生殖器。预防不洁的性生活。

　　2、性生活要规律。要节制性生活的次数，同样频繁的性生活或手淫也会导致前列腺反复充血，而规律的性生活可以缓解前列腺的压力，对身体健康有辅助作用。

　　3、预防久坐。男性如果经常久坐会导致前列腺反复的充血，前列腺反复充血是导致前列腺疾病发生的一大因素。会导致男性排尿困难。

　　4、不能憋尿。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　5、要多喝水。多喝水可以有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。并且可以预防会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　6、生活要规律。不熬夜，不过度疲劳，按时休息。饮食要规律，放保持心情愉快。经常锻炼身体，提高体质，保持身心健康。

　　温馨提示：患上前列腺痛的要及时到南宁较好的男科医院进行治疗，治疗时要积极配合医生，要科学规范，才能达到较好的治疗效果。如有什么不解请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。