男人性生活“一分钟”竟然源于手淫

　　预防早泄应注意那些呢?医师指出：性生活出现早泄的男性通常被称之为“一分钟先生”，根据临床经验总结，可导致男人患上早泄的原因有很多，其中手淫就是常见的一种，为什么这么说呢?具体下面一起来看看南阳天伦医院医师对此的详细介绍吧。

　　南阳天伦医院医师表示，虽然手淫并不是直接引起早泄的原因，但是频繁的手淫可能会造成器质性损伤，阴茎神经过分敏感而导致早泄;另一方面长期的频繁手淫会导致射精阈值的降低，真正开始性交时就很容易造成早泄;此外还可能由于某些由手淫导致的慢性疾病如前列腺炎等，也会造成早泄。

　　可见，早泄虽不是过度手淫的必然结果，但是过度手淫的确有可能导致早泄的发生。为此，正确对待手淫应该是不因好奇而尝试，不因发生而懊悔。为预防这种情况，应注意以下几点：

　　1、对性文化要有一个科学的认识。某些不良习惯是因为对这方面比较好奇才养成的，如果平时多了解一些两性方面的常识，就不会轻易养成手淫的不良习惯。同时应自觉抵制黄色书刊、影视，保持一种淡定的态度对待性文化。

　　2、转移注意力，多于外界接触，尽量预防独处。心理学家认为，一个人独处时，心理活动就会朝向自我，陷入某一方面难以自拔。因此，有手淫习惯的人应多与外界交流，丰富内心，健全个性，改掉不良习惯。

　　3、养成良好的生活习惯，注意细节，比如：不要穿紧身衣裤，棉被尽量要轻，生理卫生要做好，保持外部清洁，多参加一些户外活动，这都有利于改善手淫行为。

　　南阳天伦医院医师提醒：男性要一定要解除手淫这个陋习，因为过度的手淫确实是会男性健康带来不可估量的伤害。同时在生活中也要养成良好的生活习惯，这样才是预防患上疾病的明智之举。如有什么不解请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。